Освещение в квартире: сколько люменов на комнату, нормы СП 52 и выбор ламп
Свет в квартире часто выбирают по красивой люстре, а потом удивляются, почему вечером в комнате сумрачно и устают глаза. Правильнее начинать с цифр: сколько света нужно этой комнате, а уже потом подбирать светильники. Это проще, чем кажется.
Посчитайте для себя: Освещение и лентаОткрыть отдельно
Люксы и люмены
Лампа выдаёт световой поток в люменах (лм) — это пишут на упаковке. Сколько света падает на квадратный метр пола или стола, измеряют в люксах (лк). Нормы освещённости для жилья даёт СП 52.13330.2016:
| Помещение | Норма |
|---|---|
| Жилая комната, кухня | 150 лк |
| Детская | 200 лк |
| Кабинет | 300 лк |
| Ванная, туалет, коридор | 50 лк |
Это минимум для общего света. Над столешницей, письменным столом и креслом для чтения добавляют местный свет.
Сколько ламп нужно
Часть света поглощают стены, потолок и мебель, поэтому люменов нужно больше, чем «люксы × площадь». В светлой комнате потери меньше, в тёмной — больше.
Ламп = поток ÷ люмены одной лампы, вверх
| Комната | Нужно света | Ламп по 1055 лм |
|---|---|---|
| Спальня 12 м² | ≈ 3900 лм | 4 |
| Гостиная 20 м² | ≈ 6500 лм | 7 |
| Кухня 9 м² | ≈ 2900 лм | 3 |
| Детская 14 м² | ≈ 6100 лм | 6 |
Для светлых стен и потолка. Свою комнату, цвет стен и лампы посчитает калькулятор освещения.
Какие лампы выбрать
- Цветовая температура. 2700–3000 К — тёплый, уютный свет для спальни и гостиной. 4000 К — нейтральный, для кухни, ванной и рабочего места.
- Цветопередача. Индекс Ra (CRI) не ниже 80, на кухне и у зеркала лучше 90: так продукты и лицо выглядят естественно.
- Пульсация. Дешёвые лампы мерцают — это видно, если навести на лампу камеру телефона. Мерцание утомляет глаза, особенно в детской и кабинете.
- Экономия. Светодиодная лампа тратит в 6–8 раз меньше энергии, чем лампа накаливания с тем же светом. Свет во всей квартире на светодиодах обходится примерно в 12 кВт·ч в месяц.
Светодиодная лента
- Блок питания берут на 25–30% мощнее ленты: на пределе он греется и быстро выходит из строя.
- Ленту 12 В запитывают не длиннее 5 м с одного конца, 24 В — до 10 м. Дальше — питание с двух концов, иначе дальний край тусклее.
- Клеят ленту на алюминиевый профиль: он отводит тепло, и светодиоды живут дольше.
Проводка под свет
Свет обычно выделяют в 1–2 отдельные группы: медный кабель 1,5 мм² и автомат 10 А. Выключатели ставят на 80–90 см от пола у двери со стороны ручки. Сколько групп и кабеля нужно на всю квартиру, посчитает калькулятор электрики квартиры.
Частые вопросы
Сколько люменов нужно на 1 м²?
Для жилой комнаты и кухни с нормой 150 лк при светлых стенах — примерно 300–330 лм на квадратный метр общего света. В детской и кабинете нужно больше: 200 и 300 лк.
Сколько ламп нужно в комнату 12 м²?
Для спальни 12 м² со светлыми стенами нужно около 3900 лм — четыре светодиодные лампы по 1055 лм (это светодиодные лампы примерно на 10 Вт).
Какую цветовую температуру выбрать?
В спальне и гостиной — тёплый свет 2700–3000 К, на кухне и в кабинете — нейтральный 4000 К. Холодный 5000–6500 К дома обычно утомляет.
Какой блок питания нужен для светодиодной ленты?
Мощность ленты на метр умножают на длину и добавляют 30% запаса. Для 5 м ленты по 14,4 Вт/м — блок на 100 Вт.
Нормы и источники
- СП 52.13330.2016 «Естественное и искусственное освещение»
- Технические листы и инструкции производителей материалов
Статья справочная: цифры помогают спланировать покупку и работу, но не заменяют проект и осмотр специалиста. Применяя советы, вы сами оцениваете условия своего объекта. Условия использования. Как мы готовим расчёты и статьи.
Нашли неточность или норма устарела? Напишите нам — проверим и поправим статью.